大分、ウェスト周りのくびれが、

増強されました。

良かったです。

やっぱり、ウォーキングも頑張ったし。

実直に細く（笑）。

ありがとうございます、こんにちは、

シェリルです。

今朝はちょっと忙しかったので、

出てこられずすみませんでしたが。

今日は元気にしておりますし、

機嫌も良いですね。ありがとう。

キッコーマンの、調整豆乳を、飲み、

今から掃除でもしようかな、という、

そんなところです。

みなさま、お具合いかがですか？

雨の被災地の方々、力落とさず。

もうちょっとだけ、頑張りましょう。

よろしくお願いいたします。

とりあえず、このエントリはこのぐらいで。