こんばんは、どうですか？

ぎりぎりに、ならないように、

少し、デトックスを、情報へ対して、

したほうがいいですね。

じっと、見ていたからと言って、

回避できる問題ではありません。

よしわかった、となったら、

情報量を抑えて、恐怖心を減らす。

そういうことを、することで、

ターンできて、解決するというのが、

必ず、世界は必勝だったりします。

怖いから、と、テレビをはしごし、

恐怖の上乗せをしたら、もっと悪化しますよ。

気をつけてください。そんなに、

当たりやすい状態ではないのも、あたしは、

感じています。あんまり気にしないで。

これが、これが、と、密集したら、

できることも、できなくなります。

焦らない。大人でいてください。

宜しくです。ここにいる人なら、

必ず、そうわかっていらっしゃると、

あたしは、思います。ごはんの過度な、

買いだめは、しないでください。

ライフラインが止まるのでは、ありません。

気をつけて。恐怖は敵です。病は、

誰かが悪いのでは、ありません。だからこそ。

気をつけて、労りあい、今を、待ちましょう。

今、のどかにしている余裕がなくとも。

必ず、雪が溶ける日が来ます。

その日までね、どれだけ、怖い思いをし、

悪いデータが出たか。これが、最後の審判です。

ですから、勉強の試験のように、ちゃんと、

大人らしく、人間らしく、待ちましょう。

そういう意味です。また、今回のこのことを、

勉強の機会として、伝染病、感染症、

カゼ、インフルエンザに、至るまで、

自分で、防衛できるセーフティが、理解できるように。

把握、掌握できるように。覚えることにしましょう。

削減は、必ず叶います。安心してください。

今、経済が滞っていても、

必ず、仕返しをできるときが来ます。

もっと、大きな力で、もっと、大きな脈動を、

これから、できます。滅びたりしません、この日本。

ピンチのあとには、チャンスあり。

この春を、もっと遠くへ、飛び越えて。

未来へ、良好な因果で、向かえますよう。

祈りを、捧げています。

＜不要不急の外出＞というのは、

実際には、外出するな、じゃなく、

意味のない、もしくは希求性の薄い、

外出（遊びに行くとかですね、娯楽とか）を、

しないでください、という意味です。

今じゃなくてもできるものはしないで、

という意味です。カラオケとかボーリングとかね。

つまんなくても、です。

スーパーに買い出しにいったりするのは、

いいんですよ。誰でも行きますよね。

過敏にならないように。ですね。

そんなこんなときに、温泉に湯治とかね。

そういうのは止めててねという意味です。

ちょっと待っとれ、という意味です。

まあ、息抜きかねがね、買い出しへ。

で、ちょっと落ち着いて、防衛をし。

で、美味しいもので、抵抗力アップへ。

つなげたいものです。ありがとうございます。

あたしも、今週末も一回、買い物へ行きます。

週２回に、原則的に、していますが、

本当に、かかる範囲、間隔。気をつけています。

動線、普段の自分の動き方からは、変えないほうが。

そういうアドバイスもしておきます。

新しいこととか、試したいとか。

そういうのは、しばらく止めておいてください。

もうちょっとしたら、必ず、遊べます。

そう思う気持ちが、一番大事です。

これは、最後の審判です。正直、それを、

あたしは、知っています。ですが、

あんまり、気にせず。そうじゃなくても、もう、

十分あたしたちは、知っているでしょうから。

大人な自分たちを、信じて。４月になっても、

まだ硬直しているでしょうか。どうだろう。

もっと、しっかり、手を握って。

これからの、新しい、本当の時代へ。

季節が停止した現在。それを、あたしと、

一緒に、前を見ながら、大きく、進みたいな、と。

存じています。株は売らないでくださいね（笑）。

この流行り病は、一過性のものにできます。

で、株を売られたら、被害がひどくなります。

人間として、それはどうかと思いますよ。