ちょっとだけ。

さて、まあ暑いですが、

ぼちぼちと、夏休みが、

終わろうとしていますね。

ラジオ体操、されましたか？

ええ、あれなかなか、

良い運動ですよ。

筋をきっちり自覚しながら、する、と、

結構良い運動になります。

何事も、前向きに、白けずに、

するのが、コツだなあ、と、

わからせてくれるもの、

それがラジオ体操です。

でも、第一しかしたことないわ、

というかたも、たくさんみえると、

思います。そんなとき、

第二も、ぜひ覚えるとね、

ちょっと良い感じかなあ、と、

思えますので、よろしくです。