こんばんはです、しぇーです。 今日はいかがでしたか？ あたしは、診てもらったのですが、 すごく良好で、褒めていただきました。 良かった良かった。 明日からも、頑張ります。 途中雨、雷とありましたが、 通り雨だったので良かったです。 うん、おなかす…

さて、まあ暑いですが、 ぼちぼちと、夏休みが、 終わろうとしていますね。 ラジオ体操、されましたか？ ええ、あれなかなか、 良い運動ですよ。 筋をきっちり自覚しながら、する、と、 結構良い運動になります。 何事も、前向きに、白けずに、 するのが、コ…

今朝はいかがですか？ あたしはまあまあぐらいです。 ありがたいことです。 もうちょっとしたら松阪へ出かけます。 いい日になりますように。 それでは、また後で。 今日はどうしようかな（笑）。