紅白が気になるのか、

こんばんは。

サザンを聞いていますね（笑）。

うん、紅白の最終歌唱をするとのこと。

緊張しています（笑）。

今日は、割とちょくちょく拝見している、

NHKの「おはよう日本」の、

メインキャスター、高瀬さんの誕生日だったと。

いうように、覚えていますが。

今、調べましたが（行間で・笑）、

本当ですね。

４３歳、おめでとうございます。

あたしとふたつ違いなんだねー。

ケーキ食べましたか？

さて、そんなこんなで、

今年も終わっていきますが。

来年は、いかなる年になるでしょうかね。

ちなみに、今年は、

なんか、食事の、

その、道理をね、

より、深く！ 把握できたような、

気がしています（笑）。

あたしには、小麦が大事。

もしくは、白米が大事。

炭水化物の、種類ですね。

どれは、自分が、摂取しやすい、

糖分であろうか。

そう、考えて食べてみてください。

健康状態が、割と深く理解できた、

そんな一年であったなあと。

思っています。

ですので、よろしくお願いします。

いや、来年も（笑）。

スリムなあたしで、いられますように！！（爆笑）

では、たぶん今日は続けて出てくるよ。