寒い日の動作は気をつけましよう。急に立ち上がらない、とか、寒い、熱いとか。特にお風呂。トイレ。 でないと、冬将軍・本番、マズイです。いやんまたいなくなった。

ネスレ・ブライト。私はコーヒーでなく、ちょくちょく牛乳代わりに使っています。昨日はゆがいた中華そばと、はごろも煮に、オリーブオイルと足して、かつ加えて混ぜて食べました。意外と美味しいですよ。ジャンクかもしれませんが。 牛乳でなく、コーンシロ…