花の金曜日です。

アフター５が、楽しみですか？（笑）

こんばんは、しぇーです。

毎日、ありがとうございます。

励みにしております。

そうして、これからもよろしくです。

今日はいかがですか？

令和に、あたし、正直慣れましたね（笑）。

もうビクビクしないぞー。

とか、書いてみたりします。

もう２週間とちょっと経ったもんね。

早いなあ。しかして大好きですよ。

新しい、天皇皇后両陛下、

という響きには、ちょっとまだ、

慣れていませんが（笑）。

それはどうかと問われたら（笑）。

今、相撲を点けてますが。

今日は６日目ですかね、

舞の海さんが映ってますね。

日本の国技なのが事実ですが。

なんでね、こういうしきたりで、

こういうことをしてるのかな、というのがね、

最近、理解、把握しまして、

頑張って、禊のような（やらしいものとのね）、

いい、浄化のための儀礼として、

これからも、続けていって頂けると、

あたしも嬉しいですし、

みんな生きやすいだろうなあ、と、

存じ上げているので、書いておきます。

人間、災害が起きるときには、

温床のごとく問題があります。

それを、すっきりさせるには、

胸をすっきりさせるような、

胸を借りるスポーツが必要だから、

というのが、由来だったと覚えています。

天災、人災、減らせますように。

新しい令和が、悲しみを浄化できるような、

良い時代に、あれますように。

祈りを込めて、はっけよいのこった。

今日もよろしくお願いします。

タンパク質の摂取の件ですが。

良く合っている食物、

結構人間限られていたりします。

あたしは、肉が得意ですが、

鶏肉が、一番合っていますね。

鶏なら、なんでもだいたい好きかな。

いろいろな理由があるけども。

卵、というのは、いろいろな、

料理につなぎのように使うことの多い、

大事な、触媒です。

で、調理法で、食べやすさ（消化とかもね）、

が結構ころころ違うんだね。

あたしは、卵の味が大好きですし、

オムライスが大好物です。

でもって、そこにも鶏肉が入っているという。

そういうのが、一番大事だと、

ちょっと思いながら、

ゆで卵は、本当にいいタンパク質ですね。

と、ちゃんと書いてみます。

ただ、コレステロールが、高いから、

合っている人でも、ほどほどに。

しておいた方が良いと、一応、

シェリルも栄養学的な概念で（笑）、

書いておきたいな、と思います。

どうしても、日々食べますからね。

しかして…、ああおなかすいてきた（笑）、

今日はこれだ、

あたしはこってり系のインスタント麺が、

どーしても好きなんです（笑）。

つい食べる。

でも、これ初めてなんで、

楽しみ過ぎるので、とりあえずこの辺で。

エースコックの、濃いつゆ ラー油 肉そば、

だそうですよ。どうだろうなあ、どきどき。