もう幾つ寝ると…。

　お正月…。

　私も４０になりかけてきましたが、まあいろいろ健康法もあります。炭酸水が好きになりました。

　色々試したのですが、私に合っているのは、普通の味もへったくれもないプレーンな奴です。人間てね、不思議なもので、慣れてくると、そんなにがーがー要らなくなるものです。なんでも過剰摂取は気をつけましょう（笑）。

　サプリメントも。

　でも健康法ですもの。無理なく忘れることなく、というのも当たり前ですよね。で、さっき大分頻度の下がってきた炭酸水の出番が来まして、飲むと溜飲がとれてすっきり。

　胸のつかえがとれます。

　人間は一番よく効くのが、クスリでなしに、食物のような気がします。

　ココロなごやかに。